brazecop

Весной самое время слушать аудиоверсию «Популярной механики»! Например, сидя на промёрзшем балконе и наблюдая за весёлой весенней капелью. Или в автомобиле, как вариант. Сегодня мы поговорим об одной из загадок астрофизики — джетах, струях плазмы в ядрах галактик.








Waveshot — статья «Загадка физики: джеты, или струи плазмы в ядрах галактик».

Астрофизики наблюдают за джетами, как называют струи, вырывающиеся с релятивистскими скоростями из ядер активных галактик, уже несколько десятилетий. Но вывести наблюдения на качественно новый уровень удалось лишь в последние несколько лет. Чтобы получить в хорошем угловом разрешении изображение объекта, находящегося от нас на расстоянии тысяч, а то и миллионов световых лет, используется метод интерферометрии со сверхдлинными базами, или VLBI (от англ. Very Long Baseline Interferometry). «Этот метод позволяет совмещать наблюдения разных обсерваторий, находящихся на большом удалении друг от друга, тем самым создавая что-то вроде единого гигантского радиотелескопа», — рассказывает Елена Нохрина, старший научный сотрудник МФТИ и руководитель проекта «Исследование распространения излучения в струйных выбросах из активных ядер галактик», недавно получившего поддержку российского Фонда фундаментальных исследований…

Мария и Пьер Кюри экспериментируют с радием.
Люди, которые любят культовую пост-апокалиптическую игровую франшизу Fallout, безусловно, знакомы с «Nuka Cola». Для тех, кто не знает, то это вымышленный радиоактивный напиток, который встречается на протяжении всей игры. Мало кто знает о том, что этим напитком создатели игры высмеивали болезненное увлечение Америки радием в начале XX века. Сегодня это может показаться сумасшествием, но радиоактивный энергетический напиток на самом деле существовал в 1920-е годы, и люди верили в его магические свойства.


Энергетический напиток «RadiThor».

Радий является очень радиоактивным элементом, который был обнаружен Марией и Пьером Кюри в 1898 году. Его опасные свойства были обнаружены далеко не сразу, поэтому люди активно использовали «волшебное» флуоресцентное свечение радия до начала 1930-х годов. В начале XX века в Америке наблюдалась настоящая «радиевая мания» - в это время радий начали применять во многих повседневных продуктах. Повальное увлечение резко закончилось в начале 1930-х годов, когда люди начали умирать от различных последствий, связанных с радиацией. Однако, период глобального увлечения радием привел к появлению некоторых интересных продуктов.


Открытка - реклама отеля с радиевыми банями.

Одним из таких продуктов был «RadiThor» - энергетический напиток, который выпускался с 1918 по 1928 годы компанией BaileyRadium Laboratories из восточного Нью-Джерси. Уильям Бейли делал этот напиток, просто растворяя нелепые количества радия в воде. Некоторые негативные последствия радия были обнаружены еще в 1912 г., но тем не менее радиоактивный «энергетик» продолжал рекламироваться, как полностью безвредный. Более того, утверждалось, что он является мощным обезболивающим и лекарством от многих заболеваний и физических проблем. К счастью, число погибших от него было не очень большим, поскольку RadiThor был слишком дорогим, чтобы его могли себе позволить большинство людей.


Радиоактивные ингаляции.

Тем не менее жертвы употребления RadiThor были, несмотря на недоступность напитка для широкой публики. Самой известной жертвой скрытых летальных свойств RadiThor был богатый и известный американский промышленник Эбен МакБерни Байерс. Он использовал RadiThor для облегчения боли в спине и суставах, и выпил около 1400 бутылок этой смертельной водички всего за несколько лет. Когда опасные побочные эффекты употребления радия были доведены до внимания общественности, тело Байерса уже буквально начало «рассыпаться» прямо на глазах. Поскольку радий накапливается в костях, у Байерса образовалось несколько видов рака. По всей его коже пошли язвы, часть челюсти отпала, а в черепе начали появляться отверстия.


Светящаяся белая краска , которая содержала радий, на лицевой стороне и стрелках старых часов.

Байерс умер 31 марта 1932 года от тяжелого радиоактивного заражения и сразу же был похоронен в толстом свинцовом гробу, поскольку тело очень сильно «фонило» и могло заразить радиацией все кладбище. К середине 1930-х годов производство всех продуктов, содержащих радий, было прекращено, но это произошло слишком поздно, поскольку десятки тысяч людей уже успели воспользоваться широким спектром радиевых товаров. Тысячи людей погибли от различных видов рака, которые развились в результате многолетнего облучения небольшим, но постоянным количеством радиации.


Стрелки часов, покрытые радием, под ультрафиолетовым светом.

Вот смотришь и понимаешь, что вот он "твой человек" и самое главное-он рядом.

/poem/39217/

снова в хлам . прости, мам

Модные тренды следующего года - противоречивые и нетривиальные.

Новейшие интерьерные тренды и дизайнерские идеи появляются каждый месяц. Но далеко не все из них приживаются. Об одних забывают довольно быстро, а другие не теряют актуальности годами. Рассказываем о дизайнерских идеях для интерьера, которые действительно стоят внимания.

1. Благородная сатинированная бронза

Матовая бронза в дизайне интерьера.

Матовая бронза – более универсальная в плане сочетаемости с интерьерными стилями, в отличие от блестящей. Такой металл выглядит более изысканно.

2. Необычная мебель для ванной комнаты

Оригинальная мебель для ванной.

Прежде всего, речь идет о так называемых мойдодырах – мебели для ванной, совмещающей функции системы хранения, туалетного столика и подставки для умывальника. Даже старый комод или небольшой письменный стол в дизайнерских интерьерах становятся мойдодыром.

3. Дуэт оттенков белого

Оттенки белого.

Чтобы холодный или нейтральный белый цвета не сделали интерьер неуютным, дизайнеры сочетают его с теплым оттенком грязно-белого. Глубокий и нежный интерьер готов.

4. Возвращение зеленого

Модный зеленый в дизайне интерьера.

Цвет года по версии Pantone, Greenery или «свежая зелень», наверняка понравится многим. Динамичный и расслабляющий одновременно, он поможет создать незабываемый интерьер.

5. Шикарный коридор

Коридор, поражающий воображение.

Размеры коридора позволяют использовать для его отделки элитные материалы. Кроме того, здесь позволительны самые смелые эксперименты – ведь времени здесь проводят сосем немного.

6. Кухонный остров контрастного цвета

Яркий остров на белой кухне.

Белые кухни по-прежнему актуальны, но все чаще в них можно заметить остров контрастного интерьера. Такой дизайнерский прием позволяет оживить холодность белого интерьера.

7. Настенные панели вместо кафеля в ванной

Настенные панели в ванной.

Панели в нижней части стены защищают ее от попадания влаги не менее надежно, чем привычный кафель. Оставшееся пространство покрывают влагостойкой краской.

8. Напольный кафель с графическим рисунком на кухне

Кафель с лаконичным узором.

Если для кухни выбран напольный кафель с графическим рисунком, то фартук лучше сделать однотонным. В противном случае велик риск выйти за границы хорошего вкуса.

9. Игривые светильники для прикроватных тумбочек

Подвесной прикроватный светильник.

Обычные лампы, стоящие около кровати, выглядят скучно. А подвесные светильники еще и позволят сэкономить драгоценное пространство в небольшой спальне.

10. Дополнительная кухонная мебель у свободной стены

Расширенный комплект мебели на кухне.

Если на кухне осталась свободной стена, а все необходимые элементы мебели уже размещены, то рядом с ней можно поставить мини-кухню. От обычной он отличается размерами и функционалом. Так, дополнительная кухонная мебель может служить мини-баром, кофейным уголком, стеллажом для красивой посуды.

11. Спальня в насыщенной цветовой гамме

Чудесная спальня в насыщенных тонах.

Многие считают, что приемлемыми для спальни являются исключительно пастельные оттенки. Но все больше дизайнеров оформляют интерьер спальни в карамельном, рубиновом, малиновом и даже черных цветах.

12. Дерево на белой кухне

Дерево оживляет интерьер.

Теплая фактура натурального дерева удачно смягчает холодность интерьера кухни, где преобладает белый цвет.

13. Деревянная кухня с налетом ретро

Полностью деревянная кухня тоже может быть стильной.

Кухонная мебель, где преобладают деревянные фасады – уже не пережиток времени, а тренд, который все чаще используют дизайнеры. Такой интерьер также может выглядеть современно.

14. Плитка необычной формы для кухонного фартука

Плитка необычной кухни в дизайне интерьера.

Стандартные варианты отделки кухонного фартука – это прямоугольная плитка или квадратная мозаика. Дизайнеры советуют обратить внимание на кафель других форм.

15. Подвесные кресла в гостиной

Подвесное кресло в интерьере гостиной.

Подвесные кресла – не новинка. Но дизайнеры начали активно использовать их в качестве сидячих мест для гостиной совсем недавно.

После знакомства с модными трендами самое время смастерить что-нибудь для дома своими руками. Например, из труб ПВХ.

17 сентября, 2015



Представляем книгу Андреа Рок «Мозг во сне. Что происходит с мозгом, пока мы спим», которую выпускает издательство «Манн, Иванов и Фербер».




Мы не до такой степени озабочены своими снами, до какой сны заботятся о нас.
Розалинд Картрайт
Половина одиннадцатого ночи. Чикаго. За окном лаборатории сна — мягкий, нежаркий июль. Мужчина лет тридцати сидит на краешке постели и без большого интереса смотрит в экран телевизора. К голове его прикреплены электроды, поскольку сотрудники лаборатории намерены записывать электрическую активность его мозга во сне. Он здесь, потому что откликнулся на объявление в газете: лаборатория приглашала добровольцев для изучения сновидений тех, кто недавно пережил или переживает развод. Мужчину предупредили, что каждый раз при наступлении фазы быстрого сна его станет будить мягкий голос лаборанта, находящегося в другой комнате, этот же голос будет просить его по свежим следам пересказывать сон и рассказывать об эмоциях, которые он испытывал. «Дома я редко помнил сны, а здесь, в лаборатории, когда меня будят ещё до того, как сон закончился, я всегда могу описать и события, и обстановку, и персонажей. И только здесь я понял, что наверняка постоянно видел сны и дома», — рассказывает испытуемый.
Этот молодой мужчина, чей брак распался полгода назад, — один из тридцати участников исследования, которое ведёт Розалинд Картрайт: она проверяет свою теорию о том, что сновидения по своей сути — регуляторы настроения, помогающие нам перерабатывать негативные эмоции, поэтому, когда мы просыпаемся, настроение у нас получше, чем когда отходим ко сну. И если процесс этот в ночное время почему-то идёт не так, как следует, — сны мы тоже тогда видим какие-то плоские, неэмоциональные, — мы просыпаемся в настроении ещё более плохом, чем накануне. Такая ситуация привычна для людей, страдающих депрессией, считает Картрайт, которая руководит исследовательским Центром расстройств сна при Пресвитерианской больнице Святого Луки в Чикаго. Её продолжительное исследование тех, кто прошёл через крушение брака, демонстрирует, что модель сновидений у способных справиться с последствиями развода и двигаться дальше значительно отличается от модели сновидений у тех, кого депрессия не отпускает. Полученные ею данные соответствуют теориям других учёных, которые, как и она, верят в то, что сновидения помогают нам регулировать эмоциональную жизнь.
Негативные эмоции появляются в сновидениях в два раза чаще, чем позитивные
Картрайт занялась этой проблемой ещё в начале 1960-х годов — тогда она, сама только что пережившая развод, создала свою первую лабораторию: «Я пребывала в депрессии, не могла нормально спать, и подумала: почему бы не использовать бессонницу с пользой?» Сновидения занимали её воображение с детства, потому что её мать, женщина поэтического склада, имела обыкновение за завтраком пересказывать необычайно яркие и живые сны, зато отец, человек куда более практический, уверял, что он вообще снов не видит. «Меня ужасно волновал этот вопрос: почему кто-то сны видит, да ещё такие интересные, а кто-то нет?» — вспоминает Картрайт.
В начале карьеры она работала у известного психотерапевта Карла Роджерса, а потом увлеклась новой по тем временам областью. Узнала она об исследованиях сна от своей секретарши, у которой был роман с Уильямом Дементом, когда тот ещё работал в Чикагской лаборатории — той самой, где открыли REM (Фаза быстрых движений глаз. — Прим. ред.). «Бывало, секретарша поговорит с Биллом по телефону и потом всё трещит об этой интересной штуке — когда двигаются глаза за закрытыми веками. Меня её болтовня жутко утомляла, приходилось одёргивать: у нас полно работы и всё такое. Потом она вышла замуж за Билла и живёт с ним душа в душу и по сей день, а её болтовня своё дело сделала: я „подсела“ на исследования сновидений», — говорит Картрайт.
Её многолетние исследования содержания сновидений — как и работы других учёных — показали, что в снах преобладают эмоции отрицательные. В 1991 году было проведено сравнительное исследование, продемонстрировавшее, что наяву люди чаще, чем во сне, испытывают положительные эмоции, а чувство страха возникает в снах во много раз чаще, чем в период бодрствования. И вообще две трети возникающих в сновидениях эмоций — отрицательного свойства. Данные о том, какие именно отрицательные эмоции преобладают, в разных исследованиях варьируются, но несомненно одно: они не выходят из «негативного спектра». Например, проводившееся в 1966 году обследование тысячи студентов колледжа показало, что 80 процентов испытываемых ими в сновидениях эмоций были негативными, при этом половина из них описывалась как чувство страха, ощущение опасности, какое-то напряжение, а вторая половина — как печаль, гнев или неприятное смущение, растерянность. Исследование, проведённое в 1996 году в швейцарской лаборатории сна, говорит о том, что негативные эмоции появляются в сновидениях в два раза чаще, чем позитивные, среди этих негативных чувств наиболее типичны гнев, страх и угнетённость, напряжение. Анализ более чем 1400 отчётов о сновидениях, проведённый Университетом Тафта, продемонстрировал, что в сновидениях чаще всего преобладает страх, следом за ним идут беспомощность, беспокойство и чувство вины.
Конечно же, в снах проявляются и позитивные эмоции. Норвежское исследование 2001 года сообщает, что опрошенные чаще всего называли ощущение приподнятости, радости (36 процентов), следом шло удивление — 24 процента, гнев, злость составляли 17 процентов, беспокойство и страх — 11 процентов и грусть — 10 процентов. Руководитель этого исследования Роар Фоссе объясняет превалирование положительных эмоций условиями проведения эксперимента. Учёные использовали портативные электроэнцефалографы, и испытуемые ночевали дома. Их будили при наступлении фазы REM, и они должны были не только описывать сновидения, но также самостоятельно отмечать, какие эмоции в них царили. Фоссе предполагает, что эксперты, анализировавшие отчёты о сновидениях, имели тенденцию недооценивать возникновение положительных эмоций, к тому же, когда человеку снится что-то неприятное, он склонен сам просыпаться, а поскольку он просыпается посреди сна, то и запоминает этот сон лучше. Картрайт на это возражает, что в её исследованиях испытуемых будили, но большинство отчётов всё-таки описывают эмоции негативные, о чём свидетельствуют и другие исследования. Фоссе также допускает вмешательство других факторов, включая разное восприятие эмоций и разные типы личности испытуемых, и такие моменты при широкомасштабных исследованиях следует учитывать обязательно. В исследованиях Фоссе принимали участие только девять испытуемых в возрасте от 31 года до 60 лет.
Это те эмоции, которые нам за ночь предстоит переработать, чтобы встретить новый день с новыми силами
Такое преобладание отрицательных эмоций заставило Картрайт предположить, что во время фазы REM, когда мы видим наиболее сложные, яркие сны, происходит интегрирование эмоциональных переживаний, в особенности стрессовых или представляющих угрозу для самооценки. Это предположение также соответствует данным о том, что сновидения в фазе быстрого сна представляют собой некий автономный процесс переработки информации, относящейся к выживанию. «Наш мозг придаёт каждому опыту свою эмоциональную оценку, и то, что отбирается для переработки в фазе быстрого сна, по преимуществу представляет собой опыт, вызывающий гнев, страх, подавленность или беспокойство. Коктейль из негативных и позитивных эмоций может составлять пропорцию от 60/40 у того, кто находится в хорошей эмоциональной форме и чей день, что называется, заладился, до 95/5 у того, кто столкнулся с множеством проблем, однако нет сомнений, что у всех негативная доля всё-таки преобладает. Это те эмоции, которые нам за ночь предстоит переработать, чтобы встретить новый день с новыми силами», — поясняет Картрайт.


Её теория получила подтверждение с помощью развернувшихся в конце 1990-х опытов по визуализации мозга, когда стало очевидным, что структуры лимбической системы — центра эмоциональной памяти — работают в фазе REM более активно, чем во время бодрствования, тогда как те части префронтальной коры, которые управляют логическим мышлением, почти бездействуют. Более того: те области коры, которые активируются в фазе REM, имеют многочисленные анатомические связи с миндалевидным телом — тем участком мозга, который включает реакцию борьбы или бегства и играет важную роль в бессознательном эмоциональном обучении. Один из ведущих исследователей фазы быстрого сна с помощью визуализации Пьер Маке считает, что взаимодействие между этими специфическими участками мозга на самом деле отражает процесс формирования эмоциональных воспоминаний.
Картрайт утверждает, что, когда мы видим сны, мы обновляем наше представление о самих себе. Конечно, случаются ночи, когда у сновидений не так-то много работы, потому что в этот период жизнь не преподносит никаких сюрпризов, но по большей части мы отправляемся спать с багажом каких-то нерешённых эмоциональных проблем. Это может быть незначительный удар по самооценке — например, вы случайно подслушали, как кто-то сказал, будто вы растолстели, или лёгкое беспокойство из-за ситуации на работе, а может быть, и серьёзное расстройство из-за ссоры с супругом или из-за ребёнка. Когда вы входите в фазу быстрого сна и включается система эмоциональной памяти мозга, она принимается конструировать сновидение — объединять образы, так или иначе ассоциирующиеся с той эмоцией, которая преобладала в этот день. «В период бодрствования мы обычно думаем логическим, линейным образом, когда одно вытекает из другого, — говорит Картрайт. — Но сны сотканы наподобие шотландки: недавние воспоминания накладываются на воспоминания ранние, и всё это связано чувством, а не логикой».
Источник: lookatme.ru

Самое прекрасное, что парень может сказать девушке: Если я когда-либо и полюблю ещё одну девушку, то это будет наша дочка.

Мимикрия достаточно распространена в мире дикой природы, но о наличии этой способности у пауков ранее известно не было: настолько хорошо они маскируются.

8 февраля, 2016





Алина Гонсалес (Alina Gonzalez) поделилась эффективным методом засыпания, который помогает ей быстро погрузиться в глубокий сон. Предлагаем и вам воспользоваться при необходимости этим практичным приёмом.




«Всё началось за неделю до свадьбы моей лучшей подруги. Мне предстояло произнести речь, и я стала невероятно нервничать, потеряла покой, и ничего не помогало мне заснуть.
Прошло три дня без отдыха, прежде чем я обратилась за советом к матери невесты, которая вела группу по медитации. Она заверила меня, что мою проблему решит простой трюк. Он оказался не только действенным, но и изменил мою жизнь!
Метод называется «4-7-8». Вот что нужно сделать:
1. Спокойно вдохните через нос в течение 4 секунд.
2. Задержите дыхание на 7 секунд.
3. Медленно выдыхайте через рот в течение 8 секунд.
Всё действительно так просто. Идея кажется бредовой, но она работает.

Как это действует

Я подумала, что она шутит. Но к своему удивлению проснулась на следующее утро, осознав, что даже не успела сосчитать до 8-ми в конце упражнения перед тем, как заснула.
Что я узнала о том, как это работает. Когда вы испытываете стресс или тревогу, количество адреналина в крови увеличивается, а дыхание становится быстрым и поверхностным. Это дыхательное упражнение действует как седативное средство. Когда мы осознанно задерживаем дыхание, сердечный ритм замедляется, и мы быстро успокаиваемся. Просто физиология!
Это упражнение так же помогает успокоить сознание, потому что заставляет сконцентрироваться на дыхании. Вы этого не осознаёте, но активность центральной нервной системы постепенно снижается и чувство тревоги исчезает. Это может подтвердить любой невролог.
В результате всё ваше тело расслабляется. В плане скорости и силы физического воздействия это упражнение похоже на анестезию. Его исследованием занялся доктор Эндрю Вейл (Andrew Weil) из Гарвардской медицинской школы. Он обнаружил, что метод «4-7-8» известен индийским йогам на протяжении нескольких столетий. Они используют его во время медитаций для достижения состояния полной релаксации. Следовательно, можно с уверенностью сказать, что метод абсолютно безвреден.

Как этот приём поможет лично вам

Одно я могу сказать наверняка: если это упражнение подействует на вас, как на меня, то оно поможет вам заснуть намного быстрее при всевозможных ситуациях. Например, если вы просыпаетесь среди ночи, потому что вас что-то беспокоит; когда вы нервничаете перед предстоящим конкурсом или важным жизненным событием. Метод «4-7-8» гарантированно поможет вам отдохнуть.
Со времён подготовки к той свадьбе я использую этот приём каждую ночь, и каждое утро поражаюсь, как хорошо он работает!»

Наши коллеги из Waveshot озвучили несколько наших статей. Теперь «Популярную механику» можно не только смотреть, но и слушать — например, за рулём или просто отдыхая в шезлонге на даче.










Слушайте и не говорите, что вы не слышали!
P. S. Пожалуйста, напишите в комментариях, насколько вам понравилась озвучка, в какое время лучше всего выкладывать аудиоматериалы, стоит ли заниматься этим дальше и будете ли вы слушать статьи «ПМ», если подкасты будут появляться на регулярной основе. Спасибо!